ミレーヴのブログ
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投稿日：2024-11-15 11:30:36.0
- カラダを温める事の大切さ。。。
- こんにちは
プライベートサロン ミレーヴの久保田です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
これからの季節、日に日に寒くなりますね。
特に朝晩は冷えてきますね(>_<)冷えは健康と美容の大敵！！
体が冷えると、血管が収縮し、血液の巡りが悪くなります。
血液にのって体の隅々まで運ばれるはずだった酸素が滞り、
栄養が届きにくい状態に陥ると、
お肌の代謝もダウン(>_<)
シミやシワの原因となること。。。(>_<)
基礎代謝が落ちるので脂肪がつきやすく太りやすい体になってしまいます。
健康をキープするにも美しくあるためにも、「温める」ことが大切なんです。
効果的に身体を温めるには、３つのポイントがあります！！
その１ 首まわりを冷やさない
その２ お腹を冷やさない
その３ 足首を冷やさない
しっかり外側からのケアをしてくださいね。
そして内側からのケアにリンパマッサージがおススメです☆彡
ぜひご来店ください。
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セラピスト
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