タカマツサカグチシンキュウセイコツインオオタイン
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高松坂口鍼灸整骨院 太田院のブログ
- 猫背のデメリットと正しい姿勢の重要性
- 猫背は健康に悪影響を及ぼす可能性があります。まず、長時間の猫背は背中や首に過度な負担をかけ、慢性的な痛みや不快感を引き起こすことがあります。また、正しい姿勢を保てないことで、呼吸が制限され、エネルギーの低下やストレスの増加につながるかもしれません。さらに、猫背は自信や姿勢にも悪影響を与え、他社とのコミュニケーションにも悪影響を及ぼす可能性があります。
逆に正しい姿勢を保つことは身体だけでなく精神的な健康にも良い影響を与えます。適切な姿勢は体重分布を均等にし、筋肉や骨の発育をサポートします。良い姿勢は自信を高め、他者との交流でプラスの印象を与えることが出来ます。
猫背からくるデメリットを避け、健康な生活を送る為に、正しい姿勢の習慣化が重要です。
高松坂口鍼灸整骨院ではこうした姿勢や骨盤の状態を整える矯正をしています。
骨盤矯正と聞くとボキボキされる?痛い?といった印象を受けることがありますが、当院では比較的少ない刺激で受けて頂くことができ、安全です。
お困りの際はお気軽にご相談下さい!
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