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宇多津坂口鍼灸整骨院

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宇多津坂口鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

265件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-19 11:45:20.0

投稿者：

小山巧

楽トレで健康的なお身体へ

加齢や運動不足で筋力が低下すると、お身体に様々な不調が出てきます！この不調を改善しようと運動を始めようとしても、仕事が忙しく時間が無い方や運動が苦手な方もいます！このよう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-11 10:18:57.0

投稿者：

松岡愛結

産後は骨盤矯正をしよう！

産後、痩せにくかったり、姿勢が悪くなり肩こり・腰痛などでお悩みの方多いのではないでしょうか…放置しているともっとひどいことになってしまうかもしれません！！例えば…・肩こり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-10 12:22:20.0

投稿者：

小林宥斗

肩こりと骨盤骨格の関係

肩こりはマッサージで治ると思っていませんか？症状のレベルによってことなりますが、慢性化した肩こりは筋肉の組織が変成しマッサージだけでは不十分とされています。特に骨格や骨盤…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-09 11:26:37.0

投稿者：

松岡愛結

ストレートネック(スマホ首)は当整骨院で治療しよう！

スマホ首とは何かご存知ですか？？首の骨は身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています！これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブですが、スマホを見ているときは頭を垂…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-07 11:06:26.0

投稿者：

松岡愛結

インナーマッスルを鍛えよう！

腰痛や反り腰、ぽっこりお腹など気になる方いませんか？？これらの原因はインナーマッスルが上手く使えていないからかも知れません！！インナーマッスルとは…体の深い部分に位置する…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-06 11:35:28.0

投稿者：

小山巧

骨盤の歪み、不良姿勢によって起こること

こんにちは！宇多津坂口鍼灸整骨院です！皆様は骨盤の歪みがお身体に様々な影響をあたえることをご存知ですか？・肩こり・腰痛・肩こり・腰痛・冷え性・むくみ・下腹が出る・代謝の悪…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-05 16:36:43.0

投稿者：

松岡愛結

腰痛・ぽっこりお腹は反り腰が原因かも？

腰痛やぽっこりお腹、治らないと諦めていませんか？慢性的な腰痛やぽっこりお腹は「反り腰」のせいかもしれません！〈反り腰の原因〉・長時間のデスクワーク・長時間の立ち仕事・妊…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-03 16:21:37.0

投稿者：

松岡愛結

肩こりを改善しよう！

学生さんやデスクワークの方など肩こりでお悩みの方多いのではないでしょうか？腕の重さは片腕で、5～6kgほどです！この腕を引き上げている筋肉は、首の後ろにある肩甲挙筋と僧帽筋や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-01 11:57:48.0

投稿者：

山下義礼

インナーマッスルを鍛えましょう！

こんにちは！宇多津坂口鍼灸整骨です！インナーマッスルとは、骨盤を良い位置で保つ働きがあり、姿勢の歪みや身体の違和感、痛みに関係する筋肉になります。インナーマッスルが弱くな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-31 10:04:58.0

投稿者：

松岡愛結

当整骨院で腰痛が起こりずらい体作りをしよう！

デスクワークの方や学生の方、長時間座って作業をしていると腰が痛くなりませんか？？慢性的な腰痛、坐骨神経痛、ギックリ腰を放っておくと、痛みしびれは徐々に強くなっていきます！…続きを見る