法花坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-02-06 15:52:01.0
- 産後骨盤矯正って必要？？
産後骨盤矯正の重要性！
骨盤は出産時、赤ちゃんが産道を通るために関節が大きく開き、不安定な状態になります。骨盤周囲の筋肉にも負担がかかり、筋肉の損傷もあり、骨盤を維持することも困難です(；；)
骨盤は開いた状態から自然に元へ戻ろうとしますが、その際に元に戻りきれずに開いたままになったり、歪んだ状態のまま戻ってしまいます。。
その状態では、内臓が下ったままなので、代謝が悪くなり、便秘になったり、冷え性の原因になったり、体重が落ちにくいなど、痩せにくい体になります（т-т）
産後2ヶ月～6ヶ月の関節が柔らかいうちに骨盤矯正をすると、妊娠中の重心の変化や産後の歪んだ骨盤を整えやすく、妊娠前からある慢性的な骨盤のゆがみも治しやすくなります！
出産後は妊娠中や妊娠前にゆがんだ骨盤を整えるチャンスでもあります^^
関節の柔らかいうちに骨盤矯正を受けましょう！！
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投稿者
遠藤 史奈
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