法花坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日:2024-05-07 11:18:54.0
- ぎっくり腰がつらい!とお悩みの方
- ぎっくり腰の要因のひとつに、(姿勢が悪いこと・骨盤の歪み)があげられます!
長時間座っての作業、運転や足を組むなどの癖があると、骨盤に負担がかかり歪みが生じてしまいます。
骨盤は身体の要です。姿勢が悪いまま過ごしていると疲労が溜まっていきある日突然強い痛みに襲われることがあります( ; ; ) これがぎっくり腰です。
1~4週間の安静で徐々に痛みが軽減し、そのあとは鈍く重い痛みが続くことが多いですが、痛みが少なくなったからと放置してしまうと何度も再発してしまいます。
毎年何回かぎっくり腰を繰り返している…という方もいるのではないでしょうか。
当院ではまずはじめに痛みを取り除く治療を行い、その後姿勢の悪さや骨盤の歪みを矯正することで、何度も痛みを繰り返さない身体づくりを目指します!
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遠藤 史奈エンドウ フミナ
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