法花坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-05-10 18:13:34.0
- 肩こりでお悩みの女性の方は多いです！
女性は肩こりに悩む方が最も多く、その割合は男性の【約2倍】と言われています！！
肩こりは男女共によく悩んでいる悩みですが
なぜ女性は肩こりになりやすいのでしょうか…
・筋肉量が少ない
女性は男性に比べて、筋肉量が少ないので、頭の重さを支えるのがしんどくなってしまう…
スマホやパソコンなどの作業で目線が下へ下がるだけで、首の後ろの筋肉は正常時よりも約5倍の負担がかかります(°_°)
・自律神経の関係
低温期の時期は、血流も悪くなり肩こりや頭痛などを併発しやすくなることがあります
・バストの影響
猫背姿勢になることで、肩への負担は約3倍以上にもなるといいます
肩こりのお悩みも、ご相談ください！
当整骨院では、姿勢から整えて痛みを改善していく【根本治療】を行っています(^^)
姿勢を整えることで肩こりだけでなく、今後痛みが出ないための予防や、痩せやすい身体づくりもできます♪
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受付カウンセラー
遠藤 史奈エンドウ フミナ
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