法花坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-08-28 10:53:26.0
- 腰の重だるさでお困りの方へ！
- 「最近、なんとなく腰が重だるい…」
それ、冷房による“隠れ冷え”が原因かもしれません！
夏は意外と腰痛が増える季節です。
その理由として・・・
〇冷房で身体（特に腰まわり）が冷え、筋肉が硬くなる
〇 自律神経の乱れで、血流が悪化＆回復力もダウン
〇 汗をかかなくなり、代謝が落ちて疲労がたまりやすい
特にオフィスやスーパー、寝室など冷えすぎた環境で長時間いる方は要注意！
冷たい飲み物や、シャワーだけの生活でも冷えは進んでしまいます．．．。
当院では
・深層筋をゆるめる施術で、固まった腰をしっかりケア
・お腹・骨盤まわりの循環も改善し、根本から温めるアプローチ
・必要に応じてインナーマッスルの強化も！
「夏は腰が重だるくなる」
そんな方は、冷えが腰にきているサインかもしれません。
気になる症状は我慢せず、早めのケアが大切です！
いつでもお気軽にご相談ください！
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投稿者
当院 スタッフ
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