コマツシマサカグチシンキュウセイコツイン
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小松島坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2023-07-10 17:44:28.0
- 猫背の人が多いのはなぜ？？
- こんにちは！小松島坂口整骨院です！
日本人の方に多い猫背ですが、、
腰痛などの痛みはその猫背が原因である可能性が高いです！
多くの人が猫背になる姿勢を無意識にとってしまう理由は、その姿勢が「楽だから」というところにあります(._.)
猫背にならないような姿勢を維持しようとすると、背すじをのばすために腹筋や背筋が必要になります。そうすることで痛みが出るため、身体に負荷をかけているように感じるかもしれませんが、実際は猫背の方が筋肉への負担は大きいです！そのため猫背を治す必要があります！！
腰は上半身を支えたり、体のバランスをとったり、体の中心でとても重要な役割を担っています。
猫背になることで、上半身の重さをうまく支えられなくなり、腰椎や椎間板、そして関節や筋肉へ大きな負荷をあたえます(°_°)
その結果、腰痛がひき起こされるのです！
当整骨院では猫背改善・そこからくる腰痛改善もできます！
この機会に治してみませんか？ご相談ください！
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