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小松島坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2023-09-02 09:55:20.0
- 反り腰のリスクとは・・・
- こんにちは！
小松島坂口鍼灸整骨院です( ^ω^ )
「反り腰」とは、本来ゆるやかなカーブを描いている腰の骨が極端に反った状態のことをさします。
一見、綺麗な姿勢に見えても実は反り腰という場合もよくあります。
骨盤が過剰に前傾した状態は身体に負担がかかり、腰痛・背部痛・首、肩こり・ポッコリお腹・むくみ・下半身太りなど様々なリスクが現れてしまいます((+_+))
壁に頭・背中・お尻をつけて真っすぐに立ち、壁と腰の間にすっぽりと手が入るようであれば反り腰の可能性が高いと言えます。
当院では、姿勢改善も得意としております！!(^^)!
AIで姿勢分析を行い、患者様お一人おひとりに合った最適なプランをご提案させていただきます！
上記のような様々な不調が出てしまう前にぜひ一度当院にご相談ください(^^)/
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