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小松島坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2023-09-27 16:14:31.0
- 気になるストレートネック、放置しないで！
皆さんこんにちは！
小松島坂口鍼灸整骨院です(*^^*)
「ストレートネック」
皆さんも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？
このストレートネック、放置しておくと骨盤や背骨の歪みが大きくなってしまうことも？！
ストレートネックとは首の骨の緩やかなカーブが減った状態の事をいいます。
慢性的な肩こりや首の痛み、頭痛を持つ人の多くはレントゲンやMRIをとると、
「首が真っ直ぐになっていますね」と言われます。
PCを使うデスクワークやスマートフォンの操作などで長時間うつむき姿勢になっていると
首や肩周辺の筋肉に大きな負担がかかります。
その状態が続くと筋肉が疲労してコリやハリとなり、筋肉が硬くなってしまうのです(*_*)
当院では「MPF施術」という独自の手技で身体の奥深くにある筋肉の
硬さを取り除き、身体の歪みを整えていきます！！
またストレートネックは生活習慣によるものが多い為
日々の過ごし方を変えることが大切です！
その為、身体の正しい使い方や家で簡単にできるストレッチなどもお伝えしております！
「ストレートネックかも・・・？」と思ったら当院にご相談ください☆彡
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