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小松島坂口鍼灸整骨院

コマツシマサカグチシンキュウセイコツイン

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  • 徳島県小松島市日開野町字破閑道35番地1
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小松島坂口鍼灸整骨院のブログ

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投稿日:2024-10-10 18:43:41.0
寝違えは寝ているときの姿勢以外も原因が!?
皆様こんにちは!小松島坂口整骨院です!

寝違えは、寝返りを打つことなく不自然な体勢で寝続けることが原因で起こります。

不自然な身体の向きで寝続けると血流が悪くなり、筋肉が凝り固まり筋肉や靭帯が損傷し炎症を起こします。
炎症が悪化しないように筋肉が緊張して固まってしまため首が動かなくなり寝違えの症状を引き起こします(-_-)zzz

・運動を定期的にする
・悪い姿勢を治す(当整骨院で施術できます)
・自律神経を整える(当整骨院で整骨院で施術できます)
・冷え対策をする

以上の対策を取り寝違えが起きないようにしましょう!
起きてしまったら繰り返さないように施術を受けることをおすすめします☆彡

寝違えになったらご相談ください( ^ω^ )
寝違えは寝ているときの姿勢以外も原因が!?_20241010_1
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小松島坂口鍼灸整骨院 伊勢木 優美子
ご来店お待ちしております
受付カウンセラー
伊勢木 優美子イセキ ユミコ
投稿者
小松島坂口鍼灸整骨院 伊勢木 優美子

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伊勢木 優美子

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丁寧な接客を心がけております!

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