コマツシマサカグチシンキュウセイコツイン
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- 徳島県小松島市日開野町字破閑道３５番地１
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小松島坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-11-04 11:31:31.0
- 腰痛は骨盤の歪みと筋肉の緊張で起こります！
- 皆様こんにちは！小松島坂口整骨院です！
デスクワークをしている時、自宅での作業中や家事・育児をしている時に
腰が痛いと感じることはありませんか？((+_+))
主な原因としては、、
"骨盤が歪んでしまう事"によって起きる
"筋肉の緊張"が主な原因だと考えられます(..)
なぜ骨盤が歪んでしまうのかというと、
"インナーマッスル"と呼ばれる筋肉の筋力が低下してしまっていることで
骨盤を支える事ができずに骨盤の歪みが起きてしまいます。
そうなることで姿勢不良も起こり、腰痛が出てきます！
このインナーマッスルは、身体を支える以外にも呼吸などにも深く関連しており、
インナーマッスルを強くしてあげることで姿勢維持・腰痛予防にも繋がります！！
当整骨院は、全身の骨格矯正で根本治療をすることが出来ます！
並行して、機械を使ってインナーマッスルを簡単に鍛えることもできますので
腰痛でお悩みの方はぜひご相談ください(*^^*)
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ご来店お待ちしております
受付カウンセラー
伊勢木 優美子イセキ ユミコ
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