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鳴門坂口鍼灸整骨院

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鳴門坂口鍼灸整骨院のブログ

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投稿日:2024-10-07 12:39:05.0
巻き肩になっていませんか?
巻き肩になっていませんか?_20241007_1
こんにちは!
鳴門坂口鍼灸整骨院です!

本日は巻き肩についてお話いたします。

巻き肩とは肩甲骨が前に出て腕が内巻きになってしまう状態のことです!

巻き肩になると、首から肩、上半身の筋肉が縮んだままとなり、柔軟性を失います。

すると血流が悪くなり、肩こりや首こりの原因となります。

また、巻き肩を改善しようと、無理して背筋を伸ばすと、腰が反った状態になってしまいます。

パソコンやスマホ操作などにより、長時間丸まった姿勢が慢性化することで筋肉が凝り固まり、正しい姿勢に戻らなくなることが原因と言われています。

浅い呼吸になったり骨盤が歪んでしまったり、
足の長さが変わって、立ち方が偏ってしまうなどの見た目の変化にも繋がってしまいます。

当院では、姿勢を改善していくための矯正を得意としており、お客様の状態に合わせ施術を行っております。

お身体の不調にお悩みの方、姿勢が気になっている方は是非当院にご相談ください!


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投稿者
鳴門坂口鍼灸整骨院 遠藤 弓子

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