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鳴門坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-10-17 16:44:58.0
- 産後のむくみにお悩みの方
- こんにちは！
鳴門坂口鍼灸整骨院です！
産後、身体が浮腫むというお悩みは少なくありません。
原因として
・ホルモンバランスの乱れ
・疲労
・姿勢不良
などが挙げられます。
産後は赤ちゃんのお世話で睡眠も不十分で体もなかなか休まらないですよね。
しかし出産で受けたダメージも大きく、この状態ではどんどん体調を崩してしまいます。
そうなってしまわない為にも、産後の骨盤ケアをはじめていきませんか？
産後は姿勢や骨盤が歪んでしまうことで筋肉が緊張し、血流が悪い状態です。
なので、骨盤矯正で全身を正しい状態に整え身体の痛みやむくみを取り除きます。
また、姿勢を支える筋力が落ちていることが多いので、並行して機械でトレーニングも行います！
お悩みの方はお気軽にお問い合わせください！
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