ハリキュウジェーオーチリョウイン
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鍼灸J/O治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-03 10:11:26.0
- 腰痛と雨の関係
- こんにちは。鍼灸J/O治療院の橋爪です。
4月に入り雨の日が続いていますね。
今日は腰痛と天気(雨)の関係について書いていきます。
腰痛と雨には、一定の関連性があると感じる人も多いです。これは、気圧の変化や湿度、気温の低下が体に影響を与えるためだと考えられています。特に雨の日や気圧が低いと、関節や筋肉にある圧力が変わり、痛みを引き起こすことがあります。腰痛を感じやすくなる理由としては、以下のような要素が挙げられます。
1. 気圧の低下：気圧が下がると、体内の圧力も変化し、関節や筋肉が圧迫されて痛みを引き起こすことがあります。
2. 湿度の上昇：湿度が高くなると、体が重く感じたり、筋肉が緊張したりすることがあるため、腰に負担がかかることがあります。
3. 寒さ：気温が低いと筋肉が縮こまりやすく、血行が悪くなることで腰痛が悪化することがあります。
もし腰痛がひどくなる場合、温かいお風呂に入る、ストレッチをする、体を温めることで緩和することがあるので試してみてください。
長引く場合や痛みが強い場合は、鍼やマッサージ、整体が有効的です。
鍼灸J/O治療院は経験豊富な鍼灸師が担当しますので、安心してお越しください。
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