夏ダイエット♪【インディバで肩甲骨周辺狙い撃ち】：2023年7月12日｜インディバプラス銀座のブログ

スタッフ募集を見る

インディバ専門店【術後ケア拘縮ケア】インディバプラス銀座

インディバセンモンテン　ジュツゴケアコウシュクケア　インディバプラスギンザ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク
整体・カイロ

東京都中央区銀座２-13-13 久保ビル2F　【ER200&EDNA PLUS導入インディバ専門店・肩こり改善/疲労回復】
銀座駅5分(銀座線A13出口)/東銀座駅2分(浅草線A7・A8出口)（日比谷線3番出口）

インディバプラス銀座のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-07-12 12:58:30.0

夏ダイエット♪【インディバで肩甲骨周辺狙い撃ち】: 皆様
こんにちは(^^)/

暑さ厳しく、梅雨明けもまじかでしょうか？
日差しが強い銀座です♪

こんなに暑くてもダイエットして脂肪燃焼って難しく感じませんか？
汗が出るけど、お腹冷えてるとか足先も冷えてるとか、、血流が悪くなっている方も多い時期でもありますね。

脂肪について少し調べると面白いですよ！！
人の体に存在する脂肪細胞には白色と褐色の2種類があります。
2つの脂肪細胞の役割は全く異なります。

白色脂肪細胞
我々の体に蓄積する体脂肪はコレです！

体内の余分なエネルギーを貯蔵する働きをを持ち、
皮下脂肪や内臓脂肪として体に広く存在しています((+_+))

寒い環境下に身を置く
体温低下から身を守るための細胞ですから、活性化するのは寒い環境ですので

夏より冬の方が活発に働くといわれています
その為に肩甲骨周りを動かす！！

肩、肩甲骨周りを動かす事で活性化する事ができます。
定期的に肩を回したり、すくめたり動かすようにしましょう。

積極的に動かす事で周囲の血流も良くなり、肩こり改善にも効果的。
お腹、お尻、太もも、二の腕といった気になる所に付きやすい方も効果的＾＾

◆白色脂肪細胞が肥大・増加する事で肥満体型へと変化していきます。
生きていくうえで必要な細胞ですが、増え過ぎは健康に悪影響を及ぼします

◆褐色褐色脂肪細胞
白色脂肪細胞を燃焼させて熱を作り出す働きを持ちます。

骨格筋が発達して、体温調節の役割をかわりに担うため、褐色脂肪細胞の数は徐々に減少していきます。どこにでもある白色脂肪細胞に比べると分布場所はかなり限られるのです。

褐色脂肪細胞はどこにある？
・首周辺
・肩甲骨周辺
・脇の下、背中、特に肩甲骨周りに限局しています。

夏場にしっかりインディバあてて肩甲骨周りを狙い撃ちして血流改善、脂肪活性しながら
夏ダイエットしませんか？

トレーニングのように肩甲骨周りを施術していければ
梅雨明けに前にスッキリ綺麗になれること期待大です♪