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ハロップ 銀座本店(HARROP)のブログ
プライベート
投稿日:2024-02-19 16:20:34.0
- 【一條ルーティン】現役エステティシャン/美容意識◎
- 皆様こんにちはスタッフの一條です◎
普段から意識していること、実践してよかったことをお伝えいたします!!
■酵素ドリンク(朝に摂る)を飲む!
■味噌汁を毎日飲む!
■納豆を連続して2週間以上食べる!
■ニキビが出来る時は重めクリームではなく、水分くも含んだ柔らかいタイプにする!
納豆は善玉菌を増やす手助けになるので、
今便秘気味....という方は毎日最低2週間以上続けることで善玉菌が増えてくれます◎
ニキビが繰り返しできる方も保湿は必須です!
肌状態にもよりますが油分少なめのさっぱりタイプのクリーム(もしくはゲル)、もしくはクリームが苦手な方は乳液まで必ず塗る。
ニキビが出来る時はシートパックNGです(× × )
興味、ご質問等ありましたらぜひお声がけいただけましたら幸いです(^-^)
みなさまの美容ルーティンも教えてください♪
ご来店お待ちしております。
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