おすすめメニューのブログ8ページ目｜整骨院庵

整骨院　庵【いおり】肩コリ/整体/骨盤矯正/肩甲骨はがし/マッサージ

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整骨院庵のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

84件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-05 09:20:10.0

投稿者：

sugiura

坐骨神経痛

こんにちは、整骨院庵新栄院の杉浦です。皆さん本日はどうおすごしですか？昨日から雨が降り続いてますが、土砂崩れの危険がある場所や川の近くにはあまり近寄らないようにしましょう…続きを見る
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投稿日：

2023-06-28 14:29:06.0

投稿者：

sugiura

こむら返り

こんにちは、整骨院庵新栄院の杉浦です。梅雨の時期はジメジメしてたくさん汗をかくと思いますが、皆さんは水分補給はしっかりできてますか？たくさんの汗をかくと体の水分だけでなく…続きを見る
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投稿日：

2023-06-20 19:21:27.0

投稿者：

iori

楽トレキャンペーン満員により終了となりました！

新栄院の和田です！！5月24日から6月24日までの期間で、以前ご紹介した事のある【楽トレ】の初回お試しキャンペーンを行い、大盛況で昨日終了させて頂きましたが！沢山の方が「受けた…続きを見る
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投稿日：

2023-06-20 19:16:39.0

投稿者：

sugiura

寝違え

こんにちは、整骨院庵新栄院の杉浦です。先日寝違えで来院された患者様がいたので、今回は寝違えについて話そうと思います。寝違えの主な原因は睡眠時の姿勢です。不自然な姿勢で寝て…続きを見る
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投稿日：

2023-06-14 11:49:55.0

投稿者：

sugiura

魔女の一撃

こんにちは、整骨院庵新栄院の杉浦です。今回は前回の最後に言ってたとおりぎっくり腰について説明していこうと思います。ぎっくり腰は急に腰に強い痛みが起こる急性腰痛のことで海外…続きを見る
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投稿日：

2023-06-07 17:06:26.0

投稿者：

masuda

夏までにやりたいこと

こんにちは！！整骨院庵新栄院の増田です。梅雨でジメジメするこの季節何もやる気になれないですよね？でも、梅雨が明けると夏がやってきます！もう予定はおありですか？海にプール、…続きを見る
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投稿日：

2023-06-07 09:48:49.0

投稿者：

sugiura

この時期は要注意

初めまして、整骨院庵の杉浦です。今日の朝は少し肌寒くなりましたね、暑い日と少し冷える日とあって徐々に夏になってきますがこんな時期は疲れも取れにくく、疲れが取れないと筋肉の…続きを見る
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投稿日：

2023-05-24 18:25:25.0

投稿者：

masuda

灰　梅雨

こんばんは！整骨院庵新栄院の増田です。鹿児島にいると気になるのは、灰ですよね！鼻詰まりが、ひどくなると頭痛が起こったり、気分も悪くなったりするので少しでもスッキリさせませ…続きを見る
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投稿日：

2023-05-22 14:25:38.0

投稿者：

iwakiri

インナーマッスルの役割

前回はインナーマッスルが弱まると、についてお話させていただきました。今回はそのインナーマッスルを鍛えるとどのような効果が得られるのか紹介していきます。1.姿勢保持2.アウター…続きを見る
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投稿日：

2023-05-16 10:11:32.0

投稿者：

iwakiri

インナーマッスルが弱ると、、、

前回のブログでインナーマッスルとは？をお話しさせていただきました。今回はインナーマッスルが弱るとどういう事がお身体に起こってくるかご紹介いたします。単刀直入に、インナーマ…続きを見る