iwakiri のブログ5ページ目｜整骨院庵｜ホットペッパービューティー

整骨院　庵【いおり】肩コリ/整体/骨盤矯正/肩甲骨はがし/マッサージ

セイコツインイオリカタコリセイタイコツバンキョウセイケンコウコツハガシマッサージ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
接骨・整骨

鹿児島県鹿児島市新栄町９－１　サンキュー新栄店２F
サンキュー新栄店２F

整骨院庵のブログ

iwakiri のブログ一覧

56件のブログがあります

前へ 5/6ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-10 15:39:05.0

投稿者：

iwakiri

１日に必要な水分量

皆様こんにちは！！成人男性で身体の６０％は水分でできています。体内の水分が失われていくと、2％失われると運動能力の低下、3％失われると強いのどの渇き、ぼんやり、食欲不振など…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-03 21:39:20.0

投稿者：

iwakiri

コリのメカニズムと解消法

皆様こんにちは！つらい疲れ溜まっていませんか？今回は『コリ』についてお話し致します。コリといってもさまざまななところに起こりますが今回はその様々な部位におこる『コリ』につ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-26 18:37:28.0

投稿者：

iwakiri

梅雨時期の頭痛・・・

みなさまこんにちは！！今日の朝には奄美の方は梅雨明けしたとのニュースがありましたね、それを聞いて県本土も梅雨明けしないかな？と思った方は多いと思います。この時期には身体の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-20 15:00:59.0

投稿者：

iwakiri

ストレス解消におすすめのお湯の温度

個人によって熱い派、ぬるい派に分かれると思いますが、今回はストレス解消に効果的なお湯の温度をご紹介します。まず、交感神経と副交感神経がポイントになってきます。心身ともにリ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-13 12:04:11.0

投稿者：

iwakiri

【サウナ好き】家でのととのえ方～入浴編～

今回は家での身体のととのえかたという事で、今日は入浴について少しお話ししたいと思います！まず、入浴には３つの効果があります。1.温熱作用湯船に浸かる事で、体温を上げ、血流の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-05 19:19:07.0

投稿者：

iwakiri

交通事故増えてます、十分にお気を付けください。

皆様は、交通事故にもし遭われた際の対処方法はご存じでしょうか？鹿児島県でも年間約３０００件以上もの交通事故が発生しております。中でも、１月、５月、８月、１１月、１２月に多…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-05-29 17:20:07.0

投稿者：

iwakiri

歓迎会！！

先日、約4年ぶりに歓迎会を開催することが出来ました！おいしいもつ鍋をかこみながらビールを飲んで、久しぶりにみんなと話ができる、最高の時間でした！！久しぶりの開催となりまし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-22 14:25:38.0

投稿者：

iwakiri

インナーマッスルの役割

前回はインナーマッスルが弱まると、についてお話させていただきました。今回はそのインナーマッスルを鍛えるとどのような効果が得られるのか紹介していきます。1.姿勢保持2.アウター…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-16 10:11:32.0

投稿者：

iwakiri

インナーマッスルが弱ると、、、

前回のブログでインナーマッスルとは？をお話しさせていただきました。今回はインナーマッスルが弱るとどういう事がお身体に起こってくるかご紹介いたします。単刀直入に、インナーマ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-09 15:31:15.0

投稿者：

iwakiri

【整体】インナーマッスルとは？

体の奥にある筋肉の総称で、骨格（骨）を維持する働きを持っています。長く走れたり、運動ができたりは、心肺機能が優れているだけで、究極のインナーマッスルは「長い間立っていられ…続きを見る