整骨院 庵【いおり】肩コリ/整体/骨盤矯正/肩甲骨はがし/マッサージ
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整骨院 庵のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-06-20 19:16:39.0
- 寝違え
- こんにちは、整骨院庵新栄院の杉浦です。
先日寝違えで来院された患者様がいたので、今回は寝違えについて話そうと思います。
寝違えの主な原因は睡眠時の姿勢です。不自然な姿勢で寝ていると、一部の筋肉に血液が行きづらくなり固まってしまうことで寝違えてしまいます。
他にも、前日にたくさん腕を使っていたりひどい肩こりなどでも寝違えてしまうことがあります。
寝違いは基本的に安静にしていたら徐々に治りますが、痛みが強いとまったく首を動かせなかったり１～２週間ほど痛みが残ってしまいます。
整骨院庵では、寝違えの治療や寝違えになってしまいそうな酷い肩こりの方にもおすすめなメニューを用意していますのでいつでもご相談ください。
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