ユメタカセッコツイン タカオカイン
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ゆめたか接骨院 高岡院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-26 11:42:15.0
- 10月の休診日のお知らせ
- 10月のお休みのお知らせです！
9日(スポーツの日)
17日(研修のため)
毎週日曜
気温が下がり、10月上旬から20°前後の気温が予想されています。
寒くなると水分補給がつい減りがちですが、冬は暖房の効いた室内で身体の水分が蒸発されます。
暖かいお茶やレモン水を飲む事で身体を温めましょう。
また、適度な運動をする事で寒暖差に対する免疫力向上にも繋がります。
急激な寒暖差は体調管理が重要です。
体調を崩す前に、健康的な生活習慣を心がけましょう！
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柔道整復師
小堺 真希コザカイ マキ
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