アルマ(ALMA)のブログ
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投稿日：2025-10-31 20:29:34.0
- 呼吸を乱さない施術で、深いリラックスを
- マッサージやボディケアを受けているとき、思わず息を止めてしまった経験はありませんか？
実は、「呼吸が乱れる施術」は、体が緊張しているサインです。
アルマでは、お客様の呼吸のリズムに合わせた“呼吸を乱さない施術”を大切にしています。
力任せに押すのではなく、筋肉の性質を見極め、心地よくゆるむポイントを丁寧にとらえることで、自然と呼吸が深まっていきます。
呼吸が整うと、自律神経のバランスも落ち着き、全身の血流やリンパの流れがスムーズに。
「眠ってしまうほど心地よかった」「終わったあと、体だけでなく心も軽くなった」と感じる方が多いのも、この“呼吸を大切にしたケア”の特徴です。
強い刺激ではなく、“安心感”や“安定感”のある圧。
お一人おひとりの呼吸と体の反応を感じながら、深いリラクゼーションへ導きます。
呼吸が深くなると、疲れの抜け方も変わります。
最近、寝ても疲れが取れない・気が張ってリラックスできない…という方は、
「呼吸を乱されない施術」をぜひ一度、体感してみてください。
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