ダツモウサロン ロカヒ
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ロカヒ(Lokahi)のブログ
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投稿日：2025-10-27 10:53:15.0
- 【肩こり】と自律神経の関係
- こんにちは♪Lokahiです☆
気温が下がって寒くなって来ましたね。
気を付けたいのが寒暖差による自律神経の乱れです。
肩こりの原因の１つに
自律神経の乱れがあります。
人はストレスを感じると、
交感神経が過剰に優位になり
副交感神経が低下します。
両方がしっかり機能しなくなると
血管が収縮し筋肉が緊張して肩こりが起こります。
肩こりの緩和には
自律神経のバランスを整えることはとても大切です。
季節の変わり目に不調を感じやすい方へ
スッキリ屋さんのドライヘッドスパがお勧めです。
頭皮を緩めることで、自律神経の乱れを整えて
深いリラックス効果を得ることができます。
ドライヘッドに加え首、肩、肩甲骨をしっかりとオイルで解していきます。
意識的に是非リラックスタイムをつくってみてください。
Lokahiでお待ちしております♪
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