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美人バスト 千葉店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-01 09:49:49.0
- 食事でバストアップする方法とは！？
- みなさん、こんにちは！
美人バスト 千葉店 です
皆さんは育乳をする際、お食事も気をつけていますか？？
偏っている栄養バランスだとなかなかバストは育ち辛くなってしまいます・・・
では何をとるべきなのか、お伝えしていきます！
１．タンパク質
タンパク質はバストアップにおいて、とっても重要な栄養素です！
主に肉、魚、大豆製品（納豆、豆腐、豆乳など）、卵、乳製品（ヨーグルト、チーズなど）です！
これらの食べ物からタンパク質をとってみてください！！
２．生野菜
生野菜は酵素がとれるので、バストアップには欠かせない栄養素になります！
主にほうれん草、小松菜、クレソン、ケール、かぼちゃ、にんじん、トマト、ベビーリーフなどなど・・・
色が濃い野菜ほど含まれているので、是非そこを意識してみてください☆
バランスが良い食事をとることでバストアップしやすくなっていきます！
少しづつで大丈夫なので、バランスの良い食事を心がけてみて下さいね♪
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【バストアップ＆育乳専門】 美人バスト千葉店
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【住所】
〒260-0031
千葉県千葉市中央区新千葉3-2-1
新千葉プラザマンション1 01号室
美人バスト 千葉店
【アクセス】千葉駅より徒歩3分
【営業時間】
10:00～20:00（不定休）
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平野 ヒラノ
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