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サロン ド ラマン メジロ(Salon de Lamain .mejiro)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-09-25 07:08:14.0
- 水のチカラ
- こんにちは♪サロンドラマンです。
カラダが求めているのは純粋な『水』
ガソリンの代わりに牛乳を入れても車が走らないように水の代わりにどんなものを入れても
人間の体は動かない。
こまめに何度もお水を飲みましょう
私のお客様でお水の大切さをお伝えしたら、
試されたそうです。
山登りで意識して水分をこまめに補給した日と、しなかった日とでは、翌日の疲労感の違いを実感できたというエピソードがあります。
夏から秋になり、喉の渇きは減りましたが、カラダの機能を正常に保つためにも、どうか水分補給の継続は積極的に心がけて下さいね
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投稿者
田中 洋子
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