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サロン ド ラマン メジロ(Salon de Lamain .mejiro)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-05 12:49:17.0
- 感情について/やる気起きない時はどうしよう～
- いつもありがとうございます。 サロンドラマンです。
やらなきゃいけないことあるのに！なんだかできない、、
わかっちゃぁいるよ！だけどスイッチが入らない、、、
そんな感情からなかなか抜けない自分と向き合ってしまうことありませんか
香りが好きな方でしたら、アロマも役立ちますね
肩の力を抜いて気楽に前進することを教えてくれる「オレンジスイート」や
不満やイライラを浄化していく「グレープフルーツ」
力強く想像を豊かに自己表現していく「ローレル」
情緒を豊かにしてくれる「ゼラニウム」
など、
ほーら♪
自分の感情脳をサポートしてもらう為に先ず一歩前進です
とりあえず～～立つ
とりあえず～～動く
先ずは靴を履くうー
脳科学的にも“やる気が出ないなら先ず動け“と言われています。
一歩外に出るだけで、日光浴ウォーキングできちゃうよ
これだけでも免疫ホルモンをゲットです♪
自分が必要としているココロのサプリメントに遭遇するチャンスが訪れますね
先ほどお話しした「アロマ」かも知れないし、
『本』かも知れないです。
またまたは、「リフレクソロジー」がありますよ
サロンドラマンで『やる気ツボ』押させて下さいな、、
あなたの心の姿勢をコントロールできるのはあなたしかいませんが、あなたを助けるアイテム活用は必ずどこかにきっとありますよ♪
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投稿者
田中 洋子
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