アサクサバシエキマエハリキュウセッコツイン
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- 東京都台東区浅草橋３－１８－１
- 総武線都営浅草線浅草橋駅東口から徒歩5分 【整体/骨盤矯正/もみほぐし/マッサージ】
浅草橋駅前鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-09-20 10:23:32.0
- 頭痛について
- 皆さんこんにちは！
浅草橋駅前鍼灸整体院です！
今や国民病と言ってもいいぐらい頭痛持ちの方がいらっしゃいます。
頭痛持ちの方は日本に約3000万人いると言われています。
その頭痛ですが大きく3種類あり、それぞれ原因や対処方法が違ってきます。
主に悩まれているものが多い2つをご紹介させて頂きますね！
1. 緊張型頭痛
緊張型頭痛は最も一般的な頭痛で、多くの人が一度は経験したことがある頭痛です。この頭痛は、ストレス、長時間のパソコン作業、不良姿勢などが原因で発生します。頭や首、肩の筋肉が緊張することで、頭全体が締め付けられるような鈍い痛みが特徴です。対処方法としては、リラックスした環境を作り、首や肩の筋肉をほぐすストレッチやマッサージが有効です。鎮痛薬も効果的ですが、過度な使用はかえって頭痛を悪化させる場合があるので注意が必要です。
2. 偏頭痛
偏頭痛は、強い脈打つような痛みが現れることが特徴です。痛みは数時間から数日にわたり、時には吐き気や嘔吐、光や音に対する過敏さも伴います。偏頭痛は女性に多く見られ、ホルモンバランスの変化が引き金となることもあります。血管が拡張することで神経が刺激され、痛みを引き起こすと考えられています。片頭痛の治療には、鎮痛薬が使用され、痛みの発作を予防するためには規則正しい生活とストレス管理が重要です。ちなみにおでこを冷えピタで冷やすと効果的です。
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浅草橋駅前鍼灸整体院
営業時間
【平日】10時～13時半/15時半～21時
【土・祝】9時～12時半/15時～18時
【定休日】毎週日曜日
住所：東京都台東区浅草橋3-18-1
電話番号：03-5823-4787
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投稿者
スタッフ 一同
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