【二の腕痩せたい】：2023年5月16日｜エイナミビューティサロンのブログ

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投稿日：2023-05-16 08:31:49.0

【二の腕痩せたい】: 【二の腕痩せたい】

「何をやっても二の腕だけは脂肪が落ちない」

二の腕は、体の他の部分に比べて、普段の生活のなかであまり使うことがありません。
そのため筋肉量も少なく、気を抜くとすぐに脂肪がついてしまう場所でもあります。

それでは、二の腕が太くなる原因について詳しくみていきましょう。
★姿勢の悪さ
肩と腕は筋肉でつながっており、姿勢が悪いと肩や背中の筋肉がきちんと使われず、
腕の筋肉も緩んでしまいます。また、鎖骨周辺や脇が圧迫されることで、
リンパの流れが悪くなり、老廃物がどんどんたまっていき脂肪が付きやすくなってしまいます。
（猫背になっている人は要注意）
【二の腕痩せたい】
★ 血行不良
二の腕は比較的冷えやすく、血行不良によって
老廃物が溜まると脂肪が付きやすい状態となり。

★筋肉が少ない
外側にある上腕三頭筋はものを頭上に持ち上げるときに使われる筋肉なので、
出番があまりありません。筋力は徐々に低下します、
皮膚を支えられずたるんでしまい。あまり動かすことがない二の腕は筋肉が少なく、
血液やリンパの流れが悪くなり、
脂肪に老廃物が溜まることでセルライトになってしまいます。
【二の腕痩せたい
二の腕痩せに！マッサージの方法

マッサージ

二の腕全体を優しくもみほぐしたり、ねじって動かしたりすることでリンパの流れを整え、
むくみを解消します。
そして、二の腕から脇の下へ向かって老廃物を流すようにマッサージします。

二の腕引き締めハイパーナイフ

ラジオ波ハイパーナイフ使うことで、部分痩せが可能になります。
二の腕の施術をしてから次のエクササイズをすると、
相乗効果によりさらなる効果が期待できます。
効率良く組み合わせて、美しい二の腕を手に入れましょう。

お勧め
当店のハイパーナイフ発汗付メニュ、大量の汗を出ることによって、
冷え性改善、老廃物排出、
自慢なハンド技術を組み合わせると効果絶大です。

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