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ドゥードル(doodle)のブログ
- 【産後骨盤矯正】恥骨結合離開とは?ケア方法について
- 大阪市西区新町で託児付き産後骨盤矯正&ダイエット専門の産前産後の悩みを解決するdoodle鍼灸院の芳賀大晃です。
恥骨結合離開とは、妊娠中や出産後に起こりやすい、恥骨周りの痛みを伴う状態です。
恥骨結合は、左右の恥骨を繋ぐ部分であり、出産時の圧力により広がりすぎた場合に恥骨結合離開といいます。
恥骨結合離開の症状には、歩くことができない、痛くて横向きになったり寝返りができない、赤ちゃんを抱っこできない、足の内側に力を入れることができない等があります。
恥骨結合離開にならないように、少し日々のなかで意識してほしいことがいくつかあります。初期症状として、恥骨周りに痛みを感じると思いますが、そのとき、そうなる前にしっかり対策をとっていきましょう。
恥骨結合離開の原因は、妊娠中にホルモンバランスの変化により、恥骨周りのじん帯がゆるんできたり、赤ちゃんが大きくなり出産が近づくにつれて妊婦さんの骨盤や恥骨周囲のじん帯がゆるんできたりすることが原因とされています。
また、やせ型、小柄な人、骨盤が狭い人、骨盤のゆがみ、運動不足による筋肉のこり等も原因とされています。初期症状として、恥骨周りに痛みを感じると思いますが、そのとき、そうなる前にしっかり対策をとっていきましょう。
doodleは産前産後専門院として、マタニティ整体・産後骨盤矯正を通じて痛み・姿勢の悩み・体重の悩みの問題解決を行い、腹直筋離開や恥骨結合離開などの特殊な症状にも対応し、育児や復職に向けて妊婦さんやママさんをサポートしています。お悩みがあればぜひご相談ください。
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