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アデオ鍼灸院/整骨院(Adeo鍼灸院/整骨院)のブログ
最新ブログ一覧
226件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-18 10:14:28.0
- 投稿者：
- Adeo
椎間板ヘルニアのうち、髄核の膨隆や突出であれば骨盤LABOでの施術が可能です。背骨のずれによって椎間板に負荷がかかるため、まずは骨盤矯正・骨格矯正でバランスを整えます。その際…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-17 10:05:42.0
- 投稿者：
- Adeo
椎間板ヘルニアは20～40代の男性に多く、女性の約2倍とされます。好発部位は下部腰椎（第4・第5腰椎）で、腰痛や片脚のしびれ、感覚障害などが主な症状です。進行すると筋力低下や歩…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-16 11:02:31.0
- 投稿者：
- Adeo
椎間板ヘルニアの分類とは UP椎間板ヘルニアは進行度によって段階的に分類されます。椎間板は中心部の髄核とそれを囲む繊維輪からなり、負荷が続くと髄核が背側へ押し出されます。椎間板の背側には脊髄神経が通っ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-12 09:45:49.0
- 投稿者：
- Adeo
全国で約3,000万人が腰痛に悩んでいるといわれています。これは直立二足歩行の姿勢をとる人間の宿命ともいえるものです。そのうち、原因が明らかになっている腰痛は15％程度で、代表…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-11 09:46:55.0
- 投稿者：
- Adeo
腰痛が長引くと、痛みを避けるために無意識でかばう動作が増え、姿勢を保つ筋肉が衰えてしまいます。この状態では回復が難しく、日常生活にも影響を及ぼします。原因が特定できない腰…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-10 12:17:52.0
- 投稿者：
- Adeo
腰痛の原因は多岐にわたり、大きく7つの性質に分類できます。１．退行変性（椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症など）２．骨代謝異常（骨粗しょう症など）３．外傷（骨折、打撲など）４．…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-09 09:40:56.0
- 投稿者：
- Adeo
腰痛を経験したことがある方は多いでしょう。原因は重い荷物を持った、長時間の座り仕事や立ち仕事、月経前後などさまざまです。医療機関では「腰痛症」と診断されることがありますが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-08 09:06:15.0
- 投稿者：
- Adeo
こった筋肉はストレッチやマッサージでほぐすことで血流が改善し、一時的に楽になります。筋肉の疲労も軽減されますが、これは症状を和らげているだけです。例えるなら、風邪薬で熱や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-05 09:28:24.0
- 投稿者：
- Adeo
肩こりや腰痛など、筋肉が固くなって痛みや疲労感を訴える人は少なくありません。そもそも筋肉は伸び縮みするのではなく、基本的に縮むことしかできません。反対側の筋肉、つまり拮抗…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-04 17:10:55.0
- 投稿者：
- Adeo
外反母趾の症状が強い場合は手術を行うこともありますが、軽度なら保存療法で生活できます。まず靴選びでは、足先に余裕がある形状で、ヒールは3cm以下が理想です。足に負担をかけに…続きを見る
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