ニヒロ 学芸大店(nihilo)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-04 12:06:30.0
- 冷え対策
- 11月になり今年もあとわずかですね。
日に日に気温も下がってきていますがいかがお過ごしでしょうか？
皆様の冷え対策は何をされていますか？
私は、レッグウォーマーやお白湯、半身浴などしています。
足首の内側に三陰交と言う冷えのツボがあります。
温めてあげることで、血液循環が良くなり生理不順や痛みも和らいできます。
冷え性の方は特におススメです。
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