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投稿日：2024-04-07 10:34:09.0
- 肩こりの放置は危険！？
- 肩こりを放置すると、さまざまな不快な症状や健康問題が発生する可能性があることをご存知ですか？ 肩こりを放置することのリスクをピックアップしてみました。
1. 筋肉の緊張や血行不良：肩こりは筋肉の緊張や血行不良を引き起こし、頭痛や吐き気などの症状を引き起こすことがあります。
2. 慢性的な痛み：肩こりが慢性化すると、痛みが強くなり、日常生活に支障をきたすことがあります。
3. 病気のリスク：肩こりが原因で、頚椎椎間板ヘルニアや四十肩・五十肩などの病気を引き起こす可能性があります。
肩こりの予防や緩和のためには、適切な姿勢を保つ、定期的なストレッチや運動を行うなどの対策が有効です。長時間同じ姿勢でいることを避け、適切な枕やマットレスを使用することも重要です。 また、定期的に深圧し整体でお体のケアをすることも肩こり予防になります。 快適な毎日を送るためにも、是非一度お試しください。初回クーポンをご用意してお待ちしております
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