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うどラボ(うどLAB)のブログ
プライベート
投稿日:2024-04-07 14:03:49.0
- ピラティス講習 in 広島
- 3/20 4/3の2daysで、ピラティス(FRP)の講習に参加しました!
FRPは、理学療法士の中村尚人先生が考案されたピラティスメソッドです!!
解剖学・運動学的根拠に基づいて解説していただきながら実技を行うので、とても理解しやすかったです!!
自分の身体を見直す良い機会でした!
お近くにピラティスレッスンをされている所があれば、参加してみるのも良いかと思いますよ!
『身体を見直すきっかけに!』身体を見直す機会に、施術予約もお待ちしております!
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