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癒し～ぷ 武蔵新城店のブログ
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投稿日：2024-04-09 13:32:19.0
- 本日のおすすめは？
- セラピストのかずこです。
4/9(火)朝から濡れる雨。
出勤だけでも、足元と顔がびしょ濡れ。
娘も朝、替えの靴下を持って登校しました。
学校まで徒歩5分なんですけどね！
こんな雨の日は？
気温は高めなので、体感は温かいですが
濡れた足元から冷えています。
温活アドバイザーでもある
かずこのおすすめは、
足元の部分浴
アロマオイルを入れたらリラックスもできていいんですよね～！！
これよりももっとおすすめは
オイルフット。
リンパを流す手技なので、冷えて流れにくくなった血流を循環させる働きができます。
もともと足の指先(末端)は血液が戻りにくい部分でもあるので、人の手やストレッチでお手伝いするといいですよ。
オイルフットを行うと足先から温かくなるのを実感していただけます。
ぜひ、足先から温かくなる気持ち良さを体感しにいらしてください。
といいことで
眼精疲労や頭・首肩が重い方は
・ヘッドスパ+オイルフット
腰痛や背中に重だるさがある方は
・ボディケア+オイルフット
をおすすめします。
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