※1年以内の口コミ投稿がないため、平均点を表示していません。
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- メニュー・料金
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- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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ジャイロトニックとは何か、興味を持ち、体験をしました!
ピラティスのパーソナルジムに行ってるので、そこで指摘されることを体験始める前から仰られたので、まずえ!なんで分かるの!?って思いました。身体のことを知り尽くされてるなと。
ジャイロトニックをやってみると、何がなんだか最初はわからなかったですが、身体がピリピリ痺れたり、伸びたり、軽くなったり、今までにない感覚ばかりでした。もっと身体を変えていきたいって心底思いました。
終わった後は身体がスッキリ伸びた感覚で気持ちよかったです。
《新規体験》猫背改善・美姿勢に♪ジャイロトニック50分(1名様分) ¥1,980
ジャイロトニック×ファスティング×ダイエット ARCOBALENOからの返信コメント
mqki様
この度は当スタジオをご利用くださりありがとうございました。
ジャイロトニックに興味を持ってくださりとても嬉しいです。
体験して動きを見る前にも姿勢やしぐさを見ていてその方の特徴や悩みなどを紐解くことができます。
それくらいカラダは正直なんです。(痛みが出たりカラダが不調なのも繋がります)
ジャイロトニックは初めてやる動きなので分からないことも多いですが、動けば動くほど
自分自身のカラダってこんなに動くんだ!普段から力んでるからこんな風にカラダを動かせばいいんだ!
など発見がたくさんあります。これから継続することでもっともっとカラダは良くなっていくので
これから一緒にジャイロトニック頑張っていきましょう!
まずは3ヶ月でしっかりと姿勢改善ができるようにプログラムを作成いたします。
今後とも当スタジオをよろしくお願いいたします♪
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昨日は久しぶりに筋トレありがとございました♪
スクワットかなりきつかったですが笑 楽しくトレーニングでき、あっという間の50分でした!
かなり筋力おちてるのを実感しました、以前の体型に戻したいので、頑張ります!
トレーニング終わって帰りは、足がガクガクで笑
階段やばかたです!
来月もよろしくお願い致します!
ジャイロトニック×ファスティング×ダイエット ARCOBALENOからの返信コメント
あやぽん様
いつもご来館くださりありがとうございます。
昨日は久しぶりの筋トレお疲れ様でした。
筋力の低下を実感してくださり、その上で次回のご予約もされてとても素晴らしい意識です!
トレーニング終わりの階段は大変だったと思いますが、こちらも徐々に楽に感じられるようになるのも
嬉しい成果に繋がりますね!
引き続きご自身でも運動習慣をご継続されて、
以前の体型を取り戻せるように共に頑張っていきましょう!!
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今日は久しぶりに筋トレでした!
最近ずうっと忙しさに甘えて、甘いものたべたり、糖質大好き私に戻ってる自覚はあり、痩せないとって頭では分かってても前みたいに行動できず、今日また久しぶりに筋トレやり、トレーナーさんともまた目標立てたので、それにむけて頑張ります!
腹筋ができず、大爆笑でしたが、楽しく筋トレあっという間に終わっちゃいました♪
久しぶりにトレーナーさんにも会えて元気もらいました!
月曜日からまた夜ファスティングと頑張ります♪
また今月伺います、よろしくお願いします♪
ジャイロトニック×ファスティング×ダイエット ARCOBALENOからの返信コメント
あやぽん様
いつもご来館くださりありがとうございます。
お忙しい中まずはスタジオに足を運ぼうとした気持ちがまずとても素晴らしいです!
目的・目標と行動が結びつかないと人は悩んだり苦しんだりするのでそちらの乖離が徐々に
近づいていけるように私たちトレーナーが全力でサポートさせていただきます。
楽しくトレーニングもできたみたいで嬉しいです。また今月からトレーニングや食事管理、ファスティング
など色んな方法であやぽん様の目標達成、ライフスタイルに合ったご提案をさせていただきます。
今月も引き続きよろしくお願いいたします。
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年齢的に怪我をしない、しなやかな身体になりたいな~なんて思いながらお試しさせていただきました!
担当スタッフさんはとても穏やかで丁寧に教えてくださり、動きも難しくないので初心者でも始めやすいですね
最近は体調崩しがちでしたので、これで体の可動域を広げ免疫力を上げ、自分の可能性も広げられる年にしたいです笑
ゴルフの前にこの動きを身につければスイングもしなやかに出来そうなので楽しみです!
担当スタッフさんまたよろしくお願いします!
《新規体験》体の使い方はプロにお任せ◎ジャイロトニック50分¥1,980
ジャイロトニック×ファスティング×ダイエット ARCOBALENOからの返信コメント
つち様
この度は当スタジオをご利用くださりありがとうございました。
怪我をしないしなやかなカラダ創りとても明確な目標とても素晴らしいです♪
つち様はとてもボディコントロール【カラダの使い方】が上手で、スムーズに動作できていてびっくりいたしました!開始した時よりもカラダもどんどん動くようになり、反り腰巻き肩だった姿勢も整って終わった後はとても良い状態でした!
ゴルフは捻転運動になりますのでまさにジャイロトニックにはぴったりのエクササイズになります♪
是非お時間あるときはまたお越しくださいませ!
今後とも当スタジオをよろしくお願いいたします。
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今日は3ヶ月振り?のジャイロでした!
先月行く予定でしたが、行けなくなりやっと年明けにジャイロみっちり笑っ2時間トレーニングしました!
毎回やったメニューを忘れやすい私ですが笑っトレーナーさん毎回丁寧に時には厳しく?笑っ教えて下さるので、毎回通うの楽しいです! 今日は足首を使ったメニューやって難しいかったんですが、ほんとジャイロ終わった後は姿勢も良くなり、身体がスッキリします!
今年はジャイロ極めますので、宜しくお願いします♪
来月は筋トレやりたいと思います!
目標体重になるように頑張りますね!
今日も楽しかったです!ありがとございました♪
ジャイロトニック×ファスティング×ダイエット ARCOBALENOからの返信コメント
あやぽん様
いつもご来館くださりありがとうございます。
3ヶ月ぶりのジャイロトニックでしたが以前よりカラダがスムーズに動くようになってきましたね!
2時間丁寧にカラダを動かすことができたので終わった後の姿勢が変わって
身長も伸びたぐらい背筋が伸びていて素晴らしかったです♪
今回初めて足首を用いてエクササイズを実施しましたが、とても上手でした。
これからもエクササイズのレベルアップはしていきますがその分カラダは変化が起きていくので
これからも一緒に頑張っていきましょう。
今後とも当スタジオをよろしくお願いいたします。
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初めてのジャイロトニックでマンツーマンだったのですが丁寧に優しく施術してくださり、説明もとてもわかりやすく安心感がありました。
エステだと強めのコース案内があったりするのですが、そういったことも特になく、とても好印象でした。
価格の面でもう少しお手頃だと通いやすいのかな
というのと、
マンツーマンで少し緊張したのでBGMとか流れてるともう少しリラックスできるかなと思ったので★4とさせていただきました。
《新規体験》猫背改善・美姿勢に♪ジャイロトニック50分(1名様分) ¥1,980
ジャイロトニック×ファスティング×ダイエット ARCOBALENOからの返信コメント
あ様
この度は当スタジオをご利用くださりありがとうございました。
率直なご意見ありがとうございます。
初めての場所で緊張もするのでリラックスできる環境づくりとても大切ですね!
また当日はそのような配慮もできておらず大変申し訳ございませんでした。
今回いただいた内容を踏まえてよりよいサービスや空間作りができるよう努めます。
価格につきましてもキャンペーンなどタイミングによってはありますのでまた検討してくださいませ。
今後とも当スタジオをよろしくお願いいたします。
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初めてのジャイロトニック体験でした。
説明がわかりやすくとても丁寧であっという間に体験が終ってしまいました。
今まで経験のないビリビリは痛いけど終った後の
身体のスッキリ感が癖になりそうです。
遠方になりそうだけど定期的に通いたいと思いました!
ありがとうございました(^^)
《新規体験》猫背改善・美姿勢に♪ジャイロトニック50分(1名様分) ¥1,980
ジャイロトニック×ファスティング×ダイエット ARCOBALENOからの返信コメント
yukko様
この度は当スタジオをご利用くださりありがとうございました。
初めての体験で難しいこともあったかと思いますが、
あっという間に体験が終わったというおっしゃってくださり
少しでも楽しんで取り組めたのかと嬉しく思います。
体験が終わった後は胸も広がり巻き肩や反り腰も改善していて
姿勢もとても綺麗になっていましたね!
遠方にお引越しされるということでしたが、
今後とも当スタジオをよろしくお願いいたします。
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今日は2週間?3週間振りのジャイロでした!
苦手な上半身を重点的に! 最初はやっぱり?が頭の中飛んでたけど、だんだん時間経つに連れて分かってきたような気しました! ほんと毎回ジャイロも筋トレも楽しくてあっという間に終わっちゃいます。
今日はジャイロ終わった後、鎖骨真っ直ぐキレイに、姿勢も良くなってました♪ 嬉しいです♪
明日からは夜ファスティングやりますね!
また来月も筋トレ楽しみにしております。今日はありがとうございました!
ジャイロトニック×ファスティング×ダイエット ARCOBALENOからの返信コメント
あやぽん様
いつも当スタジオのご利用と毎回コメントくださりありがとうございます。
遠方からご来館ということもあり、月1回か2ヶ月に1度のジャイロトニックなので
頻度も多くすることができたおかげでいつもより理解できた感覚はあったかと思います。
時間が経つにつれて動きもスムーズで力みもなく見ていて気持ちよさそうに動いていました!
今回の変化はとてもすごかったですね!鎖骨も見えましたし、肩も全然巻いてなくて背筋も伸びていうことなしでした♪
夜ファスティングもして調整していきましょう!!
来月の筋トレも引き続きよろしくお願いいたします。
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初心者ですが、分かりやすく出来ないところを何度も丁寧に教えていただきました。
巻き肩も治り姿勢も良く、背中は筋肉痛です♪
トレーナーの方も穏やかでリラックスしながら出来ました。ありがとうございます。
《新規体験》猫背改善・美姿勢に♪ジャイロトニック50分(1名様分) ¥1,980
ジャイロトニック×ファスティング×ダイエット ARCOBALENOからの返信コメント
yu様
この度は当スタジオをご利用くださりありがとうございました。
できないことをできないまますることで毎回のトレーニングの質が変わっていきますので毎回目的をもって取り組むことで一回のレッスンでとても達成感を得ることができます♪巻き肩の変化がご来館時よりかなり変わっていてびっくりしましたね!背中も筋肉痛で普段使っていない所にもしっかりとアプローチできてよかったです!!
また福岡にお越しの際はたくさん動いて楽しんでトレーニングしていきましょう♪
次回ご来館も楽しみにしています☆
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昨日は数日前に左膝を痛めてた為、膝、脚のコンディションニングみていただきました!
いつもの歩き方、片足立ちするとふらふら、それがコンディションニングしていただいた後は、ちゃんと歩けて、真っ直ぐ片足立ちもできました!びっくりです!
帰る時は、無意識に右足でかばってゆっくり歩いているけど、まだ急に激痛を起こしたので、つっぱり感はありますが、ちゃんと歩く事できました!
歩き方の指導もしていただいて、重心が左側寄りとかも気づく事できて、ほんと良かったです!
以前から前のジムでお世話になってた信頼できるトレーナーさんで、足を組まないようにいつも注意されてましたが、長年の癖でなかなか直らず、今回の激痛はその組んだ体勢から起こしたのが原因なので、これからは足は組みません! ほんと歩けなくかったので怖かったです。。
昨日はスタジオに行けて良かったです!
これからもよろしくお願いします♪
ジャイロトニック×ファスティング×ダイエット ARCOBALENOからの返信コメント
あやぽん様
いつも当スタジオをご利用くださりありがとうございます。
お忙しい中、毎回コメントくださり感謝しております。
痛めた初日は膝の痛みで荷重をかけることもできなかったと伺っていたので、トレーニング当日はスタジオまで足を運べるのかとても不安でした。ご来館された時は歩いていましたが、患部を庇っていて、歩くが辛そうでしたね。
レッスン後は歩くフォームも変わったり、片足立ちも安定して立ったりすることができ、筋肉の緊張もだいぶとれたので安心いたしました。
日頃の姿勢や日常の動作で姿勢が乱れて痛む箇所がでたり、筋肉が張ったりしてしまいますが、逆を言えばそちらをしっかりと改善することができれば誰でも理想的なカラダは創ることができます。
これからは不安や恐怖などマイナス感情より、もっとこうなりたいというプラス感情が自然と湧き上がってくるようなカラダを共に創り上げていきましょう。
今後とも当スタジオをよろしくお願いいたします。
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ずっと気になっていたジャイロトニックの体験に行きました。
明るくて清潔なトレーニングルームです。
担当スタッフさんのカウンセリングでは、細かく要望を聞いてもらえます。
初めてで体がうまく動かせなかったですが、教え方や褒め方がお上手で、楽しくトレーニングできました。
後半は体が内側から温まる感覚があり、帰りも代謝が上がっているせいか歩きながら汗をたくさんかきました!
翌日もいつもより足のむくみが少なかったのが嬉しかったです。
週1-2回で続けていきたいと思っています。
よろしくお願いします!
《新規体験》猫背改善・美姿勢に♪ジャイロトニック50分(1名様分) ¥1,980
ジャイロトニック×ファスティング×ダイエット ARCOBALENOからの返信コメント
チエモリ様
この度は当スタジオをご利用くださりありがとうございました。
当スタジオの雰囲気や対応など嬉しいコメントくださり誠にありがとうございます。
チエモリ様がおっしゃるように当スタジオではなりたい理想のカラダや現状について
細かくヒアリングさせていただき、お客様とトレーナーの共通認識を明確にした上で
最善の提案をさせていただきます。
翌日は足のむくみが軽減したり、代謝が高まったりした感覚がすぐに感じれてとても嬉しいです。
週1~2回の頻度でご来館いただけましたら姿勢改善にしっかりとアプローチできるので
これから頑張ってトレーニングしていきましょう!
次回20日(水)のトレーニングもよろしくお願いいたします。
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ペアの美尻体験トレーニングを受けさせていただきました。元々某大手でトレーナーをされていたというのも納得する分かりやすさで、2人の体の癖や苦手な動作をすぐに見抜いて的確なアドバイスをくれました。トレーニング中も苦しくないように冗談を交えながら励ましてくれるので運動が苦手な自分でも頑張れました。とても感じが良かったのでまた機会があったらぜひお伺いしたいです!
《新規ペア体験》美脚・美尻♪パーソナルトレーニング50分(2名様分) ¥3,000
ジャイロトニック×ファスティング×ダイエット ARCOBALENOからの返信コメント
このたびは当スタジオにご来館くださりありがとうございます。
お二人とも優しくて仲が良く、私も楽しくトレーニングすることができました。ありがとうございます!!
トレーナーの対応や接遇についても嬉しいお言葉をいただき大変うれしく思います。
トレーニングの時間が経つにつれてできることも増えてきてとても素晴らしかったです。
運動はしばらくしていなかったかと思いますがこれを機にお身体を動かすきっかけになればいいですね♪
引き続き当スタジオをよろしくお願いいたします。
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今日は2ヶ月振り?ジャイロでした!
今日は腕中心のジャイロで、めちゃくちゃ難しかったんですが、やっぱり楽しいです!
最初はロボットみたいな動きでしたが笑っ
終わりに近づく頃には少し動けてたかなと思います!
なかなか回数増やして通いたいですが、なかなかむずかしくて残念。。
でも今月は休み取って笑っまたジャイロ伺います♪
帰る時は足は今日してないけど、むくみも取れた感じあり、姿勢良くなってたような気します!
サプリ摂りつつ、夜ファスティングもまたやります!
また25日楽しみにしてます! 今日はありがとうございました♪
ジャイロトニック×ファスティング×ダイエット ARCOBALENOからの返信コメント
あやぽん様
いつも当スタジオをご利用くださりありがとうございます。
毎回コメントいただきとても嬉しく思います。
本日は苦手な上半身で巻き肩や猿手に対してアプローチしましたが
時間が経つにつれてどんどん動けるようになり肩も上がりづらかったり、
力みが抜けている感じがして、とても上手に動けていました。
距離が遠いのでトレーニング頻度を増やすことは物理的に難しいかと思いますが
無理ない範囲で楽しく通っていただけると幸いです♪
上半身の姿勢が整うだけでも下半身の姿勢も改善されていくので
むくみがとれた感じもありますよね♪しっかりと効果を実感してくださり嬉しく思います。
夜ファスティングやサプリメントも引き続き実施していき理想のカラダを目指していきましょう!
25日もよろしくお願いいたします。
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今日はひさっしぶり笑っの筋トレでした!
相変わらず楽しくあっという間に終わっちゃいましたが~。
今日は苦手なスクワット笑っ、新メニューの逆スクワット?、背中のトレーニングしました!
まだまだ薄着なので綺麗なボディラインなるようにまた頑張ります!
今日はほんと久しぶりやたので、トレーナーさんとも楽しいお話、トレーニングと何かスッキリしました笑っ!
ありがとうございました♪
また来月うかがいます♪ ジャイロか筋トレ迷い中ですが~よろしくお願いします!
今日はありがとうございました!
ジャイロトニック×ファスティング×ダイエット ARCOBALENOからの返信コメント
あやぽん様
いつも当スタジオをご利用くださりありがとうございます。
毎回会話やトレーニングも楽しんでいるとコメントくださりありがとうございます。
新しいマシンも届きメニューも様々な内容ができるようになったので楽しみにしてください!
来月もしっかりと姿勢改善や筋肉を引き締めて理想の体型を創り上げていきましょう!
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今日は2週間ぶり?ジャイロでした!
上半身は難しいですが、丁寧に教えて下さるので、伸びてる感じもちゃんと感じれました!
ジャイロ終わった後は歪んでる私の体笑っほんと姿勢ぴーんとなってました♪足も真っ直ぐ!
ほんとは週1くらいで通いたいですが、なかなか難しいのが残念です。 ジャイロの楽しさ、良さをもっと知って欲しいです♪
トレーナーさんは丁寧に教えて下さるし、知識も凄いですよ♪
トレーナーさんとの会話も楽しいです♪ また来月は筋トレに、楽しみにしてます!
今日はありがとございましたぁ! 来月もよろしくお願いします!
ジャイロトニック×ファスティング×ダイエット ARCOBALENOからの返信コメント
あやぽん様
いつも当スタジオをご利用くださりありがとうございます。
毎回遠方から1時間以上かけてご来館くださり本当に感謝いたします。
週1回で通えたら今より姿勢も変化が起きて姿勢の維持や体型の維持もしやすくなりますね♪
現状月1回~2回で通えていますので徐々に『できること』を増やして日常生活から
代謝の高い姿勢をキープできるようにしていきましょう!
毎回ジャイロトニックが終わった後は、目線の位置や首の位置が整っていて反り腰も解消されています。
しっかりとレッスン中に意識して動けている証拠です。素晴らしいです♪
私もたくさんの方にジャイロトニックの魅力が伝えられるように頑張ります!
今月もトレーニングよろしくお願いいたします。
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