ビハダダツモウケアナカイゼンサロン サンテ
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サンテ(Sante)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-11 17:27:28.0
- 秋に『肌荒れ』しやすい理由とは？
- こんにちは！ 美肌脱毛×毛穴改善サロンSanteです。
夏が終わり、涼しく過ごしやすい秋はお肌にとっても安定しやすい季節と
思われがちですが、
実は「免疫力が低下しやすく、肌荒れが増える季節」でもあります。その理由は？
◆寒暖差による自律神経の乱れ
朝晩の寒暖差で、自律神経が乱れて免疫機能も低下しやすい
◆夏の紫外線ダメージの蓄積
紫外線は秋になっても肌の奥に影響を与えています。
バリア機能が弱ったままの肌は刺激に敏感になり、炎症や乾燥を起こしやすい
◆空気の乾燥
秋は湿度が下がり始めるため、夏よりも肌の水分が失われやすくなります。
乾燥した肌は免疫が働きにくく、ニキビや吹き出物が悪化しやすい
◆生活リズムの乱れ
夏の疲れを引きずり、睡眠不足や食生活の乱れが続くと、肌トラブルにつながる
以上の要因から、秋は「肌が揺らぎやすい季節」になります。
秋の肌荒れは「免疫力低下」が大きな原因です。
保湿をしっかり行い、肌荒れを防ぎましょう♪
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