ビハダダツモウケアナカイゼンサロン サンテ
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サンテ(Sante)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-28 09:42:20.0
- 40代の秋肌が一気に″老ける″原因と対策！
- こんにちは！ 美肌脱毛×毛穴改善サロンSanteです。
「最近なんだか肌が疲れて見える」
「化粧ノリが悪い」
それ実は、、、“秋の肌老化”が始まっているサインです。
原因を知ってケアを変えるだけで、年末の印象が大きく変わります。『秋の肌老化の原因』
1、夏の紫外線ダメージの蓄積
強い紫外線や冷房の影響で、肌のバリア機能が低下。
秋の乾燥で一気に“ハリ・ツヤ・うるおい”が奪われます。
◎対策： 洗顔はぬるま湯でやさしく、夜は油分のあるクリームで保護。
2、血行不良によるくすみ
寒暖差と冷えで血流が悪化し、顔色が暗く見えがち。
◎対策： 首・肩のストレッチ、15分の入浴で巡りを改善。
3、ホルモンバランスの乱れ
女性ホルモンの減少で乾燥・たるみが進み、“疲れ顔”になりやすくなります。
◎対策： 睡眠を＋1時間、ナッツや卵でたんぱく質とビタミンEを補給。
4、ケアが“夏仕様”のまま
軽めのローションやジェルでは、秋の乾燥には不十分。
◎対策： 朝はぬるま湯洗顔、夜は美容液やクリームでしっかりふたを。
“放っておくと老ける季節”ですが、今からケアを変えれば、まだ十分に取り戻せます。
セルフケアだけで改善しない場合は、是非ご相談ください。
お肌に合ったお手入れをご提案します♪
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