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全力ストレッチ 高輪台店のブログ
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投稿日：2024-04-07 13:39:10.0
- 足が疲れる原因は？
- こんにちは！
桜も満開で春らしい季節になってきましたね。
新年度でお疲れの方も多いのではないでしょうか。
今回は足の疲れについてです。
足の疲れやふくらはぎがつるなどの
症状はストレッチがとても効きます！
筋肉の代謝のバランスが崩れると起きてくる現象なので
対処法としては伸ばしてあげることがとっても重要です。
・気持ちよく伸ばしてもらいたい！
・疲れが溜まっている。
・自分ではストレッチするのは面倒。
・どこを伸ばしたらいいかわからない。
・硬くてストレッチができない。
そんな方はぜひ全力ストレッチへお越しください(*^ ^*)
私たちが精いっぱいお体について一緒に考えしっかり伸ばしていきます！
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