Doctor.H 梅田本店【毛穴・ハーブピーリング・リフトアップ小顔】
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- 大阪府大阪市北区曽根崎新地１-7-32 3F
- JR北新地駅東改札3分/JR大阪駅・大阪メトロ東梅田駅・淀屋橋駅約10分 【毛穴洗浄】
ドクターエイチ 梅田本店(Doctor.H)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-28 12:49:17.0
- 体を温めるたべもの
- 生姜が体を温めてくれる理由
冷えが気になる季節になると、体の中から温めてくれる「生姜（しょうが）」が大活躍します。
生姜に含まれるジンゲロールという成分は、加熱するとショウガオールに変化し、血行を促進して体を芯からぽかぽかにしてくれるんです。
冷え性の改善や代謝アップにも効果的で、
朝の白湯に少し生姜を加える
スープや味噌汁にすりおろし生姜を入れる
夜のリラックスタイムに生姜紅茶を飲む
など、毎日のちょっとした工夫で手軽に取り入れられます。
体を温めることで免疫力アップや美肌効果も期待できるので、
「なんだか冷えるな」「手足が冷たいな」というときは、生姜の力をぜひ取り入れてみてくださいね
マツエクはこちらから
@ruaina_yukari
ぜひお待ちしております♪
_________________
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Doctor.H 梅田本店
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