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グランディール 仙台広瀬通り店(Grandir)のブログ
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投稿日：2023-10-02 18:26:22.0
- 胸鎖乳突筋を鍛えるとメリットがたくさん☆
本日も閲覧頂きありがとうございます☆
皆様は【胸鎖乳突筋】出ておりますか？
顔を横に向いたときに出てくる筋のことを「胸鎖乳突筋」と呼びます。
・深い呼吸ができるようになる
・肩こり解消
・小顔効果
胸鎖乳突筋を鍛えることにより、上記のメリットが伴います☆
首を横に向けて、胸鎖乳突筋を浮き上がらせてから指先で軽く揉み、首の両側の胸鎖乳突筋をマッサージしたら、今度は鎖骨上部を指先で軽く撫でるようにマッサージするだけでも柔らかくなります。
ですが！当サロンの【メディチャーライト】を使用すると痛みもなくきれいに胸鎖乳突筋が出ます。
そして何より、奥深くの筋肉までアプローチをかけるので筋トレ効果があり、持続性を高めることができるのでおススメしておりました♪
体の中の筋肉としては、けして大きな筋肉ではない胸鎖乳突筋ですが、頭と胴体をつないでいる重要な筋肉です。
お顔のケアも大切ですが、首元までケアすることによりより一層若々しく見えます。
お客様一人一人に合わせた角度でより深くアプローチをかけていくのでぜひともご体感くださいませ☆
皆様のご来店、心よりお待ちしております♪
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