ついついやってしまいがちな洗顔方法(・_・;)：2023年10月22日｜グランディール仙台広瀬通り店(Grandir)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-10-22 09:36:46.0

ついついやってしまいがちな洗顔方法(・_・;): 本日も閲覧頂きありがとうございます☆

自己流の洗顔を続けてきた人の中には、知らず知らずのうちに、間違ったやり方で洗ってしまっているケースがあるかもしれません。間違った洗顔方法を行っていないかチェックしてみましょう。

・極端な温度（冷水、お湯）で洗う
→冷たい水で洗顔をすると、毛穴が閉じて汚れが落ちにくくなります。また、毛穴に詰まった古い角質や皮脂は、温度の低い水ではうまく除去することができません。
一方、熱めのお湯を使うと、肌に必要な皮脂まで奪ってしまう可能性があります。洗顔のときには冷水やお湯は避け、36～38℃くらいのぬるま湯を使いましょう。

・シャワーを使う
→シャワーを直接顔にあてると、水圧の勢いで顔の皮膚を垂れ下がらせ、たるみを引き起こす原因になってしまいます。さらに、入浴時に使うシャワーの温度は、洗顔に使うには熱すぎます。お風呂で顔を洗う際にも、シャワーではなく必ずぬるま湯を使うようにしましょう。

・洗顔料を泡立てない
→手でしっかりと泡立ててから使うのが正しいやり方です。洗顔料を泡立てずに肌に伸ばしたり、顔の上で泡立てたりしていては、肌をこする刺激によってダメージを与えてしまいます。
また、泡に汚れを吸着させることができなくなるため、皮脂やほこりなどもしっかり洗い落とすことができません。うまく泡立てられない場合は、泡立てネットや泡タイプの洗顔料を使いましょう。

・力を入れて洗う
→「毛穴の汚れをすっきり取り除きたい」と、力を入れてゴシゴシこするのも間違ったやり方です。
力を入れてこすると摩擦が刺激になって、肌荒れや乾燥、色素沈着といった肌トラブルを引き起こすこともあります。洗顔のときは、肌に指がふれないくらいのたっぷりの泡で洗うことを心掛けましょう。同様に、タオルで水分を拭くときも、ゴシゴシこするのは禁物です。

小さい努力の積み重ねで肌は出来上がっております。
なるべく負担をかけず丁寧に扱い続けることにより、肌質が良くなりニキビが改善されたり、荒れにくくなります。

もし現段階で肌荒れがしている方は、一度洗顔方法を変えて正しいスキンケアをしましょう☆