くじら整骨院のブログ
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投稿日：2023-05-18 14:05:53.0
- 正しい姿勢を保ちましょう！
- こんにちは♪
くじら整骨院の齊藤です。
皆さん、日常生活の中で肩こり、頭痛でお困りではないでしょうか？
長時間同じ姿勢でスマホを触ったり、デスクワークや勉強などをしていると、
肩の周りや首などの筋肉が緊張を起こして血流が悪くなります。
同じ姿勢を続けることで筋肉が同じ方向に引っ張られ、必要以上の負担がかかってしまいます。
そうなると血流が悪くなって酸素が送られにくくなり、結果、乳酸の疲労物質が蓄積され
肩こりを引き起こしてしまうのです。
また、寝不足やストレスなども筋肉を緊張させ、疲労物質を蓄積する要因の一つです。
このような筋肉の疲れが、筋肉のハリやコシ、ダルさなどの不調を引き起こし
肩こりからの頭痛も出てきます。
酷くなる前にぜひ当院で施術を受けてみませんか？
当院は一般的なマッサージでは治らない症状を
根本的に改善していくことが可能です！
いつでもお気軽にお問い合わせください♪
【ご予約はお電話、ホットペッパーからお願いします】
電話：027-393-6795
☆診療時間☆
≪火、水、木、土曜日≫
10：00～14：00 16：00～20：00
≪金、日曜日≫
10：00～14：00
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スタッフ一同、ご予約を心からお待ちしております(^^)
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