ホンカクヨモギムシセンモンテン オンザ ヒガシヤマコウエンテン
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- 愛知県名古屋市千種区東山通４丁目１１－３ シャリオン東山通７階
- 地下鉄東山線「東山公園」駅４番出口徒歩すぐ
温座. 東山公園店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 10:54:49.0
- 【乾燥と冷えに備える、11月の整え習慣】
- 暦の上では秋が深まり、朝晩はぐっと涼しさを感じるようになってきました。
空気の乾燥や気温差など、季節は確実に次の段階へと移ろっています。
東洋医学では、秋は「肺」と関わりが深い季節。
乾燥によって喉や鼻が敏感になったり、咳や肌荒れが出やすくなったりするのは、肺が弱っているサインかもしれません。
また、大腸も肺とつながっているため、便秘などの腸トラブルが増えるのもこの時期の特徴です。
冷房や冷たい飲み物で内臓を冷やした夏の生活は、意外と体に負担を残しています。
秋の入り口で「だるい」「気力がわかない」「眠りが浅い」と感じる方は、夏の疲れがまだ抜けきっていないのかもしれません。
10月に入ったので、その疲れをリセットしておくことが、冬を元気に過ごすための準備につながります。
＜よもぎ蒸しで“温め・巡り・潤す”＞
よもぎ蒸しは、冷えや湿気をやさしく取り除き、体を芯から温めて巡りを整えます。
さらに、蒸気が粘膜をうるおすことで乾燥対策にもなり、肺や喉、大腸をサポートする秋の養生にぴったりです。
香りに包まれることで呼吸が深まり、自律神経も安定しやすくなるので、心まで落ち着く時間を持てます。
秋分を過ぎ、季節はいよいよ秋本番へ。
冬を健やかに迎えるために、今こそ体と心を整える時間を大切にしてみてください。
温座のよもぎ蒸しは、そのお手伝いをいたします。
みなさまのご来店心よりお待ちしております♪本格よもぎ蒸し専門店 温座 東山店
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東山公園駅徒歩1分
愛知県名古屋市千種区東山通4丁目11-3
黄土漢方よもぎ蒸し
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