ホンカクヨモギムシセンモンテン オンザ ヒガシヤマコウエンテン
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- 愛知県名古屋市千種区東山通４丁目１１－３ シャリオン東山通７階
- 地下鉄東山線「東山公園」駅４番出口徒歩すぐ
温座. 東山公園店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 10:19:53.0
- 【肩こりにお悩みのあなたへ】
- 毎日パソコン、スマホと睨めっこの日々。気づいたら肩がガチガチに…
マッサージや整体に行ってもなかなか改善しない、そんな方いらっしゃいませんか？
肩こりは、首から肩、背中にかけての筋肉がこわばり、だるさや重さを感じる症状です。主な原因は、悪い姿勢や長時間の同じ姿勢による筋肉の緊張と血行不良やストレス、運動不足や冷えなども関係します。
現代人は朝から夜まで携帯を見ています。いつの間にか猫背になり肩も丸まり…
◎悪い姿勢や長時間の同じ姿勢→肩に首に大きな負担をかける
◎運動不足→筋力低下につながり、肩や首の筋肉が疲れやすくなる
◎ストレス→精神的なストレスは筋肉を緊張させ、肩こりを引き起こしやすくなる
◎血行不良→筋肉が緊張すると血管が圧迫され、血行が悪くなります。疲労物質がたまり、痛みやこりが悪化する悪循環が生まれる
◎ 体が冷えると血行が悪くなり、筋肉が緊張しやすくなる。夏場の冷房も原因のひとつ。
◎よもぎ蒸しが肩こりにいい理由
よもぎ蒸しは全身を温め、巡らせ、整え、血流を促してくれます。
・蒸気で芯から温まる
・血流が良くなり、強ばった筋肉がゆるむ
・自律神経が整い、首や肩の緊張がやわらぐ
蒸されている間に気づけば呼吸も深まり、肩も軽くなったなんてお声もいただいております。
特に肩こりが気になる方には、肩を中心に蒸していく「肩蒸し」もおすすめしております。肩に直接蒸気を当てるので、全身蒸しより温まりが違います。
いつでもお声かけください♪本格よもぎ蒸し専門店 温座 東山店
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■東山公園駅徒歩1分
■愛知県名古屋市千種区東山通4丁目11-3
■黄土漢方よもぎ蒸し
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温座 よもぎ蒸しオンザ ヨモギムシ
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