百年整体 錦糸町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-02-10 18:38:20.0
- 眼精疲労、改善しましょう!
こんにちは(^^)
百年整体錦糸町院です!
今回は実は気付いていない人も多い眼精疲労についてシェアしていきます!
眼精疲労の症状はご存知でしょうか??
視界がぼやける、目が痛いと感じる、まぶしく感じる、目は痛くないのに涙が出る
目が充血するなど様々な症状があり重症化してしまうと肩こり、頭痛や吐き気など
弊害の症状が多く引き起こされる原因にもなります。
原因としては骨盤の歪みから姿勢が崩れ、後ろ側の目を動かす筋肉が引っ張られて目の疲れや痛みを感じやすくなっています。
現代、パソコンや携帯が普及してきて腕のねじれも加わり目の負担がかなり大きくなってきます
これからも普及していくであろうAI化とうまく付き合っていくためにも今のうちから身体のメンテナンスをしていきましょう(^^)
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