アラモア(ARAMOA)のブログ
- 世界のエリートがやっている最高の休息法
- 皆様こんにちは。
ドライヘッドスパ腸セラピーARAMOA 新崎です。
【世界のエリートたちがやっている休息法】
なかなか疲れがとれない、、頭がぼーっとする。。
それって脳疲労が原因なのかもしれません。
たくさん寝たのに体がスッキリしない。
感情をコントロールする事ができないなど続いているのは脳がパンク状態になっているのかも。
人間の身体で脳は司令塔です。
脳がパンク状態でSOSをだしてしまうと、身体全体に疲労物質を送り疲れを感じやすい身体になってしまいます。
ドライヘッドスパで脳からしっかり休ませる事で、身体の回復力があがります
皆さん、施術後は身体がとてもポカポカしているとおっしゃってくれます
血流が良くなる事で溜まっていた疲労物質が流れ身体も驚くほどスッキリして頭もクリアに。
頭が冴えることで思考も上向きに。パフォーマンスも向上します。
普段からフル活動の脳を休ませる事は世界のエリート達がやっている休息法とも言われています。
一度リセットする事で新しい情報をインプットする状態になるので、やる気が出てひらめきもうまれるかもしれません。
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