メルメイク 西新店

社会人になってから不規則な食生活が続き、どんどん体重が増えていきました。
ダイエットしなければと思い、その度に何度もジムに通おうと思いましたが、なんとなく周りの目が気になったりどう鍛えたらいいのかが分からず、思い切ってパーソナルジムに行こうと決めました。
そして自宅が近く手ぶらで通えるのがとても便利だと思い、西新のメルメイクさんに決めました。
人生初の筋トレは不安でしたが、一から丁寧に指導していただき、結果的に過度な糖質制限はせず健康的に痩せることができてとても満足しています。今では多少食べすぎたり、外食が続いても太りにくく体型をキープできるようになっています。
また普段の食事など、気になった事は気軽に聞けるのでとても助かっています。