あおやまびじん 鶴岡朝暘店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-14 15:56:39.0
- 投稿者：
- 池田 知賀子
こんにちは。どんどん気温が高くなってくる7月夏バテは栄養不足も原因の一つなので、いつも以上に意識していきたいですね。夏に不足しがちな栄養は・ビタミンB1・ビタミンC・ミネラル…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-17 15:03:56.0
- 投稿者：
- 池田 知賀子
こんにちは。以前腹八分目の話をアップしましたがレジャーや友達との集まりだとついついいつもより食べてしまうという事もありますよね。旅行に行くから食べちゃう…甘い物も食べるか…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-10 10:43:24.0
- 投稿者：
- 池田 知賀子
こんにちは！だんだんとじめじめと湿気の多い、梅雨が始まる6月になりましたね。熱中症対策にも、もちろん健康や美容のためにも水分をとっていってほしいのですが、意外と言われるこ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-27 11:47:42.0
- 投稿者：
- 池田 知賀子
こんにちは。前回痩せない原因は栄養不足という話をアップしましたが、今日は求める味でわかる、不足している栄養をお話ししたいと思います☆なぜだか無性に食べたい！こればっかり食…続きを見る -
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