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【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 姫路店

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美容整体プラスフィール 姫路店のブログ

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775件のブログがあります

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  • 秋の冷えとむくみを防ぐ「背骨コンディショニング」
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-07 17:49:15.0
    投稿者:
    池林 真衣
    秋になると、朝晩の冷え込みや気圧の変化で、「足が冷たい」「夕方になるとむくむ」「手先が重だるい」といった悩みを訴える方が増えてきます。実はこれらの不調、背骨(脊柱)まわり…続きを見る
  • 呼吸の種類
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-07 16:32:03.0
    投稿者:
    玉田 晃子
    こんにちは!本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆今回は呼吸について聞いてみました!呼吸にはいくつかの種類があり、その方法や使われる筋肉によって体や心に与える影…続きを見る
  • いびきの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-06 18:16:06.0
    投稿者:
    玉田 晃子
    こんにちは!本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆今回はいびきについて聞いてみました!いびきの主な原因 舌や喉の筋肉がゆるむ 寝ている間に 舌の付け根や軟口蓋(の…続きを見る
  • 携帯電話と眼精疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-05 17:34:23.0
    投稿者:
    玉田 晃子
    こんにちは!本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆今回は眼精疲労について聞いてみました! 携帯電話が眼精疲労を引き起こす理由 1. 近距離で長時間見る目のピントを合わ…続きを見る
  • 身体を整えて免疫力をアップしていきましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-05 12:39:34.0
    投稿者:
    池林 真衣
    こんにちは!本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆最近は一気に肌寒くなりましたが、皆さんご体調はいかがでしょうか?寒暖差が激しい時期はどうしても免疫力もさがって…続きを見る
  • 首肩が重くなる季節。ストレートネックを防ぐ簡単習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-04 12:20:19.0
    投稿者:
    池林 真衣
    秋は気温差や気圧の変化、そして夏の疲れが残る時期。この季節になると「首が重い」「肩がガチガチ」「頭痛が増えた」という方が増えてきます。原因のひとつが、ストレートネック(ス…続きを見る
  • 背中が張る原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-03 12:41:12.0
    投稿者:
    玉田 晃子
    こんにちは!本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆今回葉に背中が張る原因について聞いてみました!原因はいくつかありますが、主に 筋肉のこり・姿勢・内臓・ストレス …続きを見る
  • 「秋の眠りの質を上げる」夜のルーティン
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-01 13:02:42.0
    投稿者:
    池林 真衣
    秋は眠りが浅くなったり、夜中に目が覚める方が増える季節。「疲れているのに寝つけない」「朝起きてもスッキリしない」そんな声をよく聞きます。実は、秋の眠りの質低下は自律神経の…続きを見る
  • お酒と睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-31 10:59:52.0
    投稿者:
    玉田 晃子
    こんにちは!本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆今回はお酒と睡眠について聞いてみました!お酒が寝つきを良くする理由アルコールには「中枢神経を抑える作用」があり…続きを見る
  • 良い習慣と悪い習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-30 16:19:47.0
    投稿者:
    玉田 晃子
    こんにちは!本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆今回は良い習慣と悪い習慣について聞いてみました!1. 脳は「快」を優先するようにできている人間の脳は、快楽(気持ち…続きを見る

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