【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 姫路店
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美容整体プラスフィール 姫路店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-08 18:23:29.0
- 反り腰と下腹
- こんにちは！
本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です！
今回は反り腰からくるぽっこり下腹部について聞いてみました！
反り腰と下腹部の肥満は、姿勢や身体の構造と密接な関係があります。
反り腰が進行すると、骨盤が前傾し、腰椎の湾曲が増加します。これにより、下腹部に余分な圧力がかかり、腹部の筋肉や組織が弱まりやすくなります。
一方、下腹部の肥満が進むと、腹部の重みが前にかかり、それが骨盤や腰椎に負担をかけることがあります。これが進行すると、反り腰の発生や悪化に寄与する可能性があります。
両者は互いに影響し合い、悪循環を生むことがあります。姿勢改善や適切な体操、筋力トレーニングは、これらの問題を予防または軽減するのに役立つことがあります。
個人の状況により異なるため、個々の症状や健康状態に合わせたアプローチが重要です。
以上、本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】でした^_^
美容整体プラスフィール姫路店
担当 森
【腰痛×首肩こり×小顔矯正×顔の歪み矯正×骨盤矯正×姿勢矯正】
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